Online Health Coaching

Our online health coaching program, saves you time and expenses by attending your sessions from wherever you feel most comfortable, wherever you have access to a phone and a computer. Online health coaching is designed to fit in with your daily schedules, helping you to lose weight with sustainable habit change in accordance with your pace, preference and priorities.

We provide all the weight loss support, tips, advice and resources that you will need with our convenient private client website, accessible with your login from any computer worldwide at any time.

Your program consists of:

• An introduction phone session of 30 minutes with the health coach
• Weekly phone sessions over a period of 3 months, arranged at your convenience
• Access to our interactive, client-only website full of the best weight loss resources, documents, questionnaires, logs – even your coach’s online appointment calender to schedule sessions – all available to support and enhance your coaching experience
• Unlimited email contact to the health coach for the duration of the program
• Free one year maintenance support after completion of your program.

To book your sessions now, just click here or contact us for more details.

BodyVision SL offices are located in the USP Clínica Palmaplanas in Palma de Mallorca, Spain. We are delighted to work with clients worldwide through our online health coaching program and our customized workshops on location.

VIDEO! http://www.youtube.com/watch?v=UY75MQte4RU

Coaching Salud BodyVision

Durante la primera sesión de 60-90 minutos el cliente facilitará su historial al coach mediante un cuestionario y respondiendo a una serie de preguntas relevantes sobre temas clave. Los temas principales son nutrición, salud, forma física, cuestiones médicas, nivel de estrés y aspectos general de estilo de vida.

El cliente y el coach definirán una ‘visión’ personal de salud para el cliente, priorizando ciertos aspectos y marcando objetivos realistas a tres meses vista. Estos objetivos se estudiarán desde varias perspectivas, estableciendo pequeños pasos cada semana orientados hacia su consecución.

Posteriormente tendrán lugar sesiones semanales de 30 minutos durante un mínimo de 3 meses. Cada sesión se centra el el progreso del cliente, estrategias que permitan superar obstáculos, aportes positivos, corrección rápida de posibles reveses y técnicas de motivación que aseguren el progreso del programa.

Se revisarán las metas una vez al mes, comparándolas con la visión personal establecida, a fin de mantener bien encarrilado el programa y asegurar la satisfacción del cliente. Al cabo de 3 meses, la mayoría de los clientes habrá logrado el 70% de los objetivos marcados, contando con la motivación suficiente como para emprender una nueva serie o pasar a la fase de mantenimiento.

El mantenimiento consiste en sesiones de coaching de 15-30 minutos cada mes, de carácter gratuito durante 1 año tras finalizar el programa.

VIDEO! http://www.youtube.com/watch?v=UY75MQte4RU