The ‘100 Days’ Complete Coaching Package

Description: A Health and Wellness ‘makeover’ and comprehensive health improvement program.

Includes: Program Startup Well-Being Assessment, Personal Health Vision, Goal Setting, Health Improvement Plan and 9 individualized Health Coaching Sessions. Unlimited e-mail support. Follow-up Well-Being Assessment and monthly maintenance sessions after the program is over.

Suggested Use: Lifestyle Management, Weight Management, Fitness Management, Stress Management, Tobacco Cessation, Improvement of Medical Conditions where applicable.

Typical Results: 70% of personal goals reached and sustainable behavior change. Individual ‘toolbox’ of strategies to maintain new habits for long-term success.

*Designed especially for clients who like the individual approach. The complete program is offered by telephone/skype and using online templates and tools.

Price: 3 Month Commitment required for a program cost of 300.00 Euros per month. Discount for early payment.  Contact us for questions and scheduling.

El Paquete Completo de Coaching de ‘100 días’

Descripción: Un ‘makeover’ (transformación integral) de Salud y Bienestar y programa completo y personalizado de mejora de la salud y el bienestar.

Incluye: Evaluación Inicial de Bienestar, Visión Personal de Salud, Marcado de Objetivos, Plan de Mejora de Salud y 9 Sesiones  Individuales de ‘Health Coaching’. Apoyo por email ilimitado. Evaluación de Seguimiento de Bienestar y 6 sesiones quincenales de mantenimiento una vez finalizado el programa.

Utilidad: Estilo de Vida Sano, Control de Peso, Puesta en forma, Reducción del Estrés, Dejar de Fumar, Mejora de Condiciones Médicas si procediera.

Resultados típicos: Consecución del 70% de las metas y cambio sostenible de conducta. Reducción de colesterol, tensión arterial, etc. ‘Caja de herramientas’ de estrategias personalizadas para mantener nuevos hábitos a largo plazo.

Creado para clientes que prefieren un enfoque ‘cara a cara’. Se ofrecen sesiones de coaching por teléfono/skype.

Precio: 300 Euros cada mes con compromiso de 3 meses. Descuento por pago por adelantado.  Programe su Cita: info@bodyvisionsl.com

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